五仁酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

五仁酥的做法

• 1.把辅料里的所有材料炒熟…压碎…放里一些熟的白面…多放些糖…混拌均匀…这是拌好的馅料

• 2.按上面方把油酥面活好

• 3.按上方把水油皮面活好

• 4.把油酥和水油皮面分成均等的份

• 5.把油皮面赶圆把油酥包好

• 6.如图包好…按扁

• 7.赶成舌头状…在卷上如图所示

• 8.醒一会…在继续赶成舌头状在卷起来

• 9.在赶成舌头状…卷起来如图

• 10.全部按扁…赶成饺子皮样

• 11.赶成饺子皮样…把五仁馅放进去

• 12.像包包子一样…一个个都包好

• 13.轻轻赶开…这时烤箱预热十分钟200度…按个家烤箱品性…自己控制温度

• 14.我家烤箱温度偏低…我用230度烤了40分钟

• 15.酥脆的酥饼考好了