鸡腿杂蔬拌面的做法和食材用料及健康功效

食材用料

鸡腿杂蔬拌面的做法

• 1.准备材料好所有材料

• 2.将所有材料洗净切好，按顺序放好。

• 3.先将两个鸡蛋炒好，再炒鸡腿，然后是胡萝卜和洋葱，将青椒和黄瓜也下锅翻炒两下，最后是炒番茄。炒所有的材料都要加入适量的油和盐。材料炒好盛出备用。

• 4.面条下锅煮熟，注意不要煮过了。

• 5.锅中放入油和盐，倒入捞出的面条，最好是带点煮面的汤汁，翻炒均匀。

• 6.依次倒入鸡腿、鸡蛋和胡萝卜等炒好的蔬菜。

• 7.翻炒均匀，加入适量生抽和葱花，拌均匀。

• 8.盛出，装盘即可食用。