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麻辣小面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:49:12 阅读：9296+ 来源：本站原创 作者：S.H.E

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

湿面150克	青菜叶100克
自制肉酱适量	蒜适量相克食物
葱适量相克食物	花椒面适量
鸡精适量	酱油适量
香醋适量相克食物	辣椒油适量
盐适量

麻辣小面的做法

1.准备食材，面，青菜洗净，蒜要做成蒜泥，葱
2.葱切葱花，自制肉酱
3.调碗底，加适量的盐，鸡精，花椒面，蒜泥，酱油，香醋，辣椒油【这些都可以根据自己的口味加入，没有准确的克数】
4.锅里加水烧开，放面开大火煮制
5.煮到面飘上来，在放青菜叶断生即可关火
6.把煮好的面捞出调制好的碗里，加肉酱，在撒上葱花即可享用了

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