蒜蓉辣椒酱烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

蒜蓉辣椒酱烤鸡翅的做法

• 1.准备好鸡翅和李锦记蒜蓉辣椒酱。

• 2.把鸡翅泡在水里15分钟左右，把血水去除并清洗干净，沥干水分。

• 3.用刀把鸡翅切2-3刀。（也可以用叉子或牙签扎孔）

• 4.准备好40克的辣椒酱蒜蓉辣椒酱。

• 5.加入25克清水调匀。

• 6.把调好的蒜蓉辣椒酱汁倒入鸡翅中。

• 7.让鸡翅和蒜蓉辣椒酱汁混合，盖上保鲜腌制5小时。

• 8.把腌制好的鸡翅放在铺有锡纸的烤盘上。

• 9.准备好蜂蜜水。

• 10.入烤箱中层，上下火200度30分钟，烤10分钟后给鸡翅翻个面，接着再烤10分钟给鸡翅刷上蜂蜜水。

• 11.香喷喷的蒜蓉辣椒酱烤鸡翅出炉了。

• 12.有李锦记这处就有美味。

• 13.美味就这么简单。