家居中国 > 新闻 > 正文

五花肉酱焖茭白的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:04:49 阅读：2266+ 来源：本站原创 作者：马苏

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
茭白：除烦、利水、清热解毒
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

五花肉150克	茭白2棵相克食物
八角2粒	酱油适量
盐适量	海天黄豆酱1勺
香菜2瓣相克食物	料酒适量
糖适量相克食物

五花肉酱焖茭白的做法

1.五花肉洗净，茭白去皮
2.五花肉切薄片，茭白切滚刀
3.锅里放油7分热下肉煸炒至颜色完全变金黄色，加糖，八角
4.继续翻炒肉焦黄色，加点盐入味，熬出许多油为止
5.加入茭白，倒点料酒继续翻炒2分钟
6.放入黄豆酱和酱油翻炒几下
7.加水沒过肉片中小火焖煮15~20分钟
8.出锅装盘放香菜叶点缀一下即可

上一篇：自制虾酱的做法和食材

下一篇：凉拌竹笋黄瓜的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯