糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

糯米饭的做法

• 1.糯米饭我是提前一晚泡好的，糯米一定要提前泡哦。早上起来我就放蒸笼上放压力锅上蒸，按煮饭就好了。下面就是我蒸好的。

• 2.准备好的五花肉切未我放绞肉机里弄的。

• 3.油条切小块

• 4.香菇我也是提前一晚泡的。

• 5.葱切未

• 6.鸡蛋要提前煎好切好

• 7.开始炒料，油烧热下五花肉炒的变色

• 8.加入香菇接着炒。

• 9.加酱油，耗油，豉油，黑胡椒炒一下，加一碗水煮开后在煮三分钟汤也收的差不多了。

• 10.把糯米饭打出来，放上油条浇上肉汤，放上鸡蛋丝，撒上葱花可以吃了。