海鲜乌冬面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

海鲜乌冬面的做法

• 1.剪掉虾须虾脚

• 2.开背

• 3.挑出肠线

• 4.放姜丝盐

• 5.料酒

• 6.锅中水开下海鲜丸

• 7.香菇

• 8.加胡萝卜块 煮制断生汤有香味

• 9.放入大虾

• 10.乌冬面

• 11.青菜

• 12.青红椒圈

• 13.加入少许鸡精盐调味

• 14.一道美味的海鲜乌冬面就做好了

• 15.我是自在随风 一起来香哈交流吧