鸡蛋饼卷。的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

鸡蛋饼卷。的做法

• 1.准备材料。

• 2.黄油放热水里软化。

• 3.鸡蛋加白糖打散备用。

• 4.再加面粉搅匀。

• 5.再加牛奶搅匀。

• 6.最后加黄油搅匀。

• 7.反复过滤成细腻的流动的液体。

• 8.舀一勺放进平底锅，转圈铺满在锅底，不用放油。

• 9.小火，翻面即可。

• 10.这个量总共做了五张饼。

• 11.卷根香肠。

• 12.切成一段一段的。

• 13.切成段后撒上黑芝麻。

• 14.来吃吧，也可以搭配番茄酱之类的。