苋菜大肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

苋菜大肉饺子的做法

• 1.放入绞肉

• 2.放入适量葱末、姜末、五香粉、鸡蛋、精盐、料酒、生抽、老抽、菜籽油

• 3.搅拌均匀，静置20分钟

• 4.锅里盛水烧开，放入苋菜焯软

• 5.捞出苋菜晾凉，用手挤去水份，剁碎

• 6.苋菜放入肉馅，搅拌均匀

• 7.买的饺子皮

• 8.饺子包好了

• 9.煮饺子

• 10.饺子煮好了

• 11.咬一口，清香扑鼻