家居中国 > 新闻 > 正文

青椒炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:02:40 阅读：51+ 来源：本站原创 作者：朴树

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

肥肠	青椒相克食物
姜相克食物	蒜相克食物
盐	老抽
料酒	味精相克食物

青椒炒肥肠的做法

1.原料图
2.将买来的肥肠（熟的）切成小段
3.青椒洗净也切成小段
4.姜蒜切成小块备用
5.锅里放少许的油，油热后先放肥肠进行煸炒
6.煸炒一会后烹入料酒去腥
7.然后再放人老抽上色
8.接着加上姜蒜再继续煸炒一会
9.将肥肠盛出来，在放少量的油，油热后下入青椒进行煸炒，并放入一些盐炒匀
10.然后将肥肠也放人一起翻炒
11.最后放上少许味精就可以出锅了

上一篇：豆参煮鱼头的做法和食

下一篇：炼乳土司的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯