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香煎萝卜丝小肉饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:59:04 阅读：9850+ 来源：本站原创 作者：陈小艺

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

白萝卜相克食物	肉馅
蘑菇3～4朵相克食物	葱花适量
油适量	酱油少许
盐少许	味精少许相克食物
耗油适量	香油适量
胡椒粉少许	面粉适量

香煎萝卜丝小肉饼的做法

1.准备食材，部分不全哦
2.把萝卜擦成丝
3.蘑菇切小粒，和葱花，肉馅一起放进盛萝卜丝的碗里，加入除了油以外的所有调料
4.初步搅拌后加面粉再搅拌均匀
5.锅中放油烧热，把萝卜丝糊分成一个个小饼放进锅中小火煎
6.等到两面都煎至金黄就可以出锅了
7.成品图，撒一把芝麻吃起来更香哦

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