彩椒炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

彩椒炒虾仁的做法

• 1.备好食材

• 2.虾去壳，去泥线，加适量料酒，胡椒粉把虾仁腌渍十分钟。青瓜去瓤对半切片，彩椒切棱形。

• 3.油烧热加姜末，蒜末爆香。

• 4.倒入彩椒炒至断生，盛出备用。

• 5.油烧热，加姜末爆香

• 6.倒入虾仁翻炒。

• 7.再放入青瓜翻炒

• 8.再加入先炒好的彩椒，放适量盐，适量五香粉，翻炒均匀就可以起锅装盘了。

• 9.成品图。