冰镇香花水果奶昔蜜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

冰镇香花水果奶昔蜜的做法

• 1.首先准备一个冰糕模具

• 2.在模具里放上白开水

• 3.把模具平稳的放入冰箱的冷冻中

• 4.等待3个小时，不要着急

• 5.冻好的冰块反过来，用冷水冲，然后等待一分钟，在一张干净的桌子上拍打

• 6.冰块顺利的出来了

• 7.准备一个有盖儿的广口瓶

• 8.放进茉莉花

• 9.把柠檬切成片，然后用蜂蜜浸泡完全，在冰箱的冷藏中冷藏15分钟。

• 10.找一罐蜂蜜，放入，其中，放大量的蜂蜜

• 11.准备水果切片放入我准备的是香蕉，别的也可以哦

• 12.水果上再撒一次蜂蜜

• 13.放入适量的冰块

• 14.拧上盖子。摇晃融合之后放上牛奶

• 15.再次摇晃

• 16.放到杯子里