生炒糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

生炒糯米饭的做法

• 1.先把泡了一晚的糯米晾干水，然后把锅烧热放瘦肉粒跟腊肠腊肉（把它们切成粒状）炒金黄以后把晾干水的糯米倒下锅。

• 2.把糯米个配料都融合一起

• 3.记得，生炒糯米饭要边炒边放水（注意水的量度）放水是因为不要让米生硬

• 4.大概炒20分钟，米成饭状，再加点红萝卜，粒酱油（按自己喜欢的份量添加）再炒10分钟

• 5.香喷喷糯米饭终于炒好了，放点葱花可以吃咯