蜜豆西米露的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蜜豆西米露的做法

• 1.准备好西米

• 2.无味干净的锅中烧西米四倍的水

• 3.水开后倒入西米，虽然很小颗粒，但是不要倒的太多，否则煮到后面就干锅了

• 4.小火一直煮，要盖上盖子，但是注意多搅动

• 5.一直煮到看不见西米白色的心就可以啦，煮好的西米盛透明色

• 6.找一个细密的滤网，放凉水冲，凉透的西米盛碗中备用

• 7.准备好需要的材料，蜜豆，水果，牛奶，西米

• 8.两勺西米，两勺蜜豆，两勺水果，再加入牛奶，喜甜的还可加入蜂蜜调味

• 9.太美味啦，我要享用喽