萝卜丝炒虾皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

萝卜丝炒虾皮的做法

• 1.准备材料。

• 2.萝卜去皮，先切片，再切丝。

• 3.萝卜丝放凉水里冲洗一下，捞出沥干水。

• 4.切好葱、姜、辣椒。

• 5.虾皮洗一下，沥干水。

• 6.锅里加油烧热，下入姜、辣椒炒香。

• 7.放入萝卜丝，炒干水分。

• 8.放入虾皮炒匀。

• 9.加入葱花，略一翻炒。最后淋入香油，即可。

• 10.成品图。