酸奶水果冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

酸奶水果冰的做法

• 1.备好所需材料

• 2.水果切小块放到模具中，也可以用上自己喜欢的水果搭配，颜色更漂亮些

• 3.也可以放到冰格中，水果多多很好吃哦！

• 4.酸奶倒上少许的蜂蜜搅拌均匀

• 5.搅拌好的酸奶倒入模具中，八分满，倒好震一下，让酸奶填满模具底部

• 6.也可以将火龙果混合酸奶打成汁做成艳丽的颜色倒入冰格中，做好后，放入冰箱冷冻室冷冻过夜就可以吃了

• 7.经过漫漫的长夜冷冻，酸奶水果冰就做好了，来上一个真是冰凉到底呀！抵挡这夏日的炎热天气正好

• 8.成品