批萨酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

批萨酱的做法

• 1.准备的用料。

• 2.番茄洗净用勺子在表皮刮几下。

• 3.剥去表皮。

• 4.蒜头去皮，洋葱洗净。

• 5.去皮的番茄切成丁，蒜头去皮剁碎，洋葱切小丁。

• 6.加热融化黄油。

• 7.先把洋葱和蒜头煸出香味。

• 8.加入番茄丁。

• 9.炒出水分改小火盖上锅盖烧半小时左右。

• 10.加点盐，鸡精调味改大火把水分收掉就可以。

• 11.批萨酱就熬好了。