麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

麻花的做法

• 1.准备材料面粉，糖，酵母粉，油，盐，牛奶，鸡蛋

• 2.牛奶倒入碗中，加入酵母粉等待5分钟

• 3.把面粉，糖，鸡蛋，盐，还有刚才准备的牛奶和酵母一起放入面包桶打发

• 4. 发酵至两倍大

• 5.取一块面团轻轻擀开，做成长方形

• 6.用刀均匀的切条

• 7.搓成长条

• 8.两条交在一起

• 9.对折在拧成一股

• 10.依次做好， 保鲜膜覆盖，醒发20分钟

• 11.锅中放入适量的油烧热至八成热，下入麻花炸至两面金黄，中火

• 12.做好的麻花