意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

意大利面的做法

• 1.所有的材料准备好

• 2.锅里好水

• 3.所有的食菜都切好

• 4.水开下面等面开锅在煮十分钟

• 5.煮好的面放水盆里

• 6.炒锅里放少许油，油热放花角，八角，在放葱，姜，一定要炒出鲜味

• 7.放肉炒熟放食盐

• 8.放样葱炒出味

• 9.放西红柿炒熟放所有的食裁开锅就好了

• 10.做好

• 11.成品图