家居中国 > 新闻 > 正文

粽香糯米蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 20:41:28 阅读：9206+ 来源：本站原创 作者：关心妍

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
排骨：补肾、益气、润燥
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

糯米适量相克食物	排骨一斤相克食物
香菇四个相克食物	虾米少数相克食物
酱油适量	盐适量
生粉适量	白糖一勺相克食物
粽叶三片	白胡椒粉适量

粽香糯米蒸排骨的做法

1.排骨洗净祛血水，沥干，加入盐，酱油，白糖，白胡椒粉，生粉腌制一小时以上；糯米洗净，提前一晚上泡好沥干
2.香菇，虾米洗净，热锅爆香蒜蓉，香菇，虾米，出锅
3.糯米加入盐，酱油，花生油，爆好的虾米香菇，拌匀
4.排骨到糯米里面滚一遍，裹上糯米，粽叶铺上蒸笼上，先铺一层糯米，再放排骨，再把剩下的糯米铺上。大火煮开，改中小火蒸上一个小时，温馨提示，蒸笼下面的水要一次放够哦
5.出锅，撒上葱花，我忘了买葱所以没放

上一篇：为何都用锡罐装茶叶？

下一篇：富士电梯应该怎样样

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯