天麻鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

天麻：平肝、祛风通络、止痉

食材用料

天麻鸡脚汤的做法

• 1.老妈自己养的大公鸡，这爪子不知道怎么吃好，就做汤吧。姜去皮洗干净。

• 2.天麻一条（用水泡20个小时左右），枸杞一小把，泡好的天麻切成片，忘记拍照了。

• 3.高压锅上放适量的水，大概炖盅的一半，所有材料依次放入炖盅，加入适量清水，盖上锅盖，高压锅上气后15分钟关火，焖个五分钟取出。

• 4.调入适量的盐就可出锅了。

• 5.看成品图，刚好4碗（一人一碗）

• 6.鸡脚来自它们，哈哈哈。