杂菌汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

杂菌汤的做法

• 1.所有食材准备

• 2.挑选上好的杂菌食材，包括猴头菇，孢子虫草花，野生小木耳，草菇，野生脆耳和香菇

• 3.其他食材，姜葱，红枣和鸡肉

• 4.6种菌类和红枣泡发备用

• 5.姜切片，葱切葱花备用

• 6.鸡肉洗干净焯水去掉血水备用

• 7.把菌类，鸡肉，红枣，姜片放入炖盅

• 8.放入电炖锅炖2小时

• 9.放入适量盐调味，撒上葱花装饰

• 10.成品图展示，超级鲜美的杂菌汤