家居中国 > 新闻 > 正文

萝卜丝鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 19:33:13 阅读：278+ 来源：本站原创 作者：唐禹哲

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

鲫鱼一条相克食物	白萝卜半根相克食物
油适量	料酒两勺
盐适量	香芹两根（装饰）相克食物
生姜八片相克食物

萝卜丝鲫鱼汤的做法

1.将白萝卜切丝
2.鲫鱼处理干净，用盐、生姜、料酒腌制15分钟左右，再沥干水份
3.准备姜片、香芹
4.锅里热油
5.改小火，放入鲫鱼煎至两面金黄
6.翻一面继续煎
7.再放入生姜爆香
8.放入适量清水
9.烧开后放入萝卜丝，盖上盖子熬制奶白色
10.小火炖40分钟后，颜色奶白
11.用芹菜装饰

上一篇：法式全蛋海绵蛋糕的做

下一篇：美的电磁炉电路图原理

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯