香菇鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇鸡翅的做法

• 1.鸡翅划上花刀

• 2.香菇泡发切片

• 3.土豆切块

• 4.锅中放油

• 5.将土豆入锅煎制

• 6.锅中放油

• 7.加入糖一勺

• 8.炒制金黄

• 9.将鸡翅放入锅中

• 10.葱姜备用

• 11.将葱姜放入锅中翻炒

• 12.加入泡香菇的水

• 13.放入煎好的土豆

• 14.盖上盖子焖一会

• 15.加入盐调味

• 16.大火收汤

• 17.加入油菜

• 18.成品图