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番茄鸡蛋面―将泡面煮出新高度的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 10:00:14 阅读：5359+ 来源：本站原创 作者：王蓉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

方便面1个	番茄2个相克食物
鸡蛋1个相克食物	洋葱半个相克食物
大蒜2瓣相克食物	葱适量相克食物

番茄鸡蛋面―将泡面煮出新高度的做法

1.番茄去蒂
2.在底部划2刀，加入热水浸一下！（热水泡过的番茄容易去皮）
3.番茄去皮！
4.将一个半番茄切小块，
5.剩余半个切片
6.洋葱半个切成条状
7.煎一个美美的太阳蛋
8.准备工作完成！
9.热锅热油，放盐，再将大蒜（不喜欢大蒜的可不加）、洋葱下锅炒香！
10.加入番茄，炒出汁水，多炒一会儿！
11.加开水（冷水也行）多煮一会儿，再下面条（我是方便面，你们可以按喜好加其他面条）
12.起锅装盘~

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