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红酒烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:42:15 阅读：3840+ 来源：本站原创 作者：周定纬

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

鸡翅12个相克食物	生姜一块相克食物
大葱两段相克食物	白糖两勺相克食物
番茄酱半勺相克食物	盐适量
鸡精少许

红酒烧鸡翅的做法

1.准备食材，清洗干净的鸡翅12个，意大利肯爱低泡葡萄酒一杯半，葱两段，生姜一块...
2.切葱切成小段，生姜切成片...
3.锅加热入油，油热后下入生姜和葱段爆香...
4.火不要太大将鸡翅放入锅中先煎一下...
5.将锅中鸡翅翻个面再煎一下...
6.将红酒倒入锅中...
7.锅中红酒刚好盖住鸡翅，然后加放入两勺糖和半勺番茄酱大火烧开小火慢煮...
8.半个小时就差不子，已经汤汁浓稠了，起锅装盘洒点葱花点缀一下即可食用了..
9.来张成品图看一下

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