紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

紫菜蛋花汤的做法

• 1.准备紫菜，香葱，鸡蛋，（紫菜过水去细沙）

• 2.虾米，枸杞，姜片

• 3.鸡蛋打进容器加少许的盐打散备用

• 4.姜切丝，葱切成葱花状备用

• 5.锅内注入水，开火，烧开

• 6.水开后放入姜丝，紫菜

• 7.然后沿锅边滚开的地方缓缓的倒入鸡蛋

• 8.水再次滚开，放入枸杞，虾米，盐，生抽，香醋，芝麻油调好味。

• 9.撒入香葱，关火，盛碗。