红烧肉炖干豆角木耳葫芦条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
五花肉：补肾、滋阴、益气
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

红烧肉炖干豆角木耳葫芦条的做法

• 1.把木耳干豆角葫芦条泡发四个小时

• 2.材料准备好

• 3.猪肉用水焯一下去掉血沫子，多煮会十了分就可以

• 4.这样就可以了，多煮会不油腻

• 5.锅里放油，白糖，把糖炒成变色就可以了

• 6.糖变色以后放入五花肉翻炒一会，然后加入老抽，葱姜大料小辣椒，翻炒一会，让糖都挂在肉上

• 7.炒到这程度，然后加入干豆角葫芦条木耳，填入水，小火慢慢炖四十分钟就可以

• 8.这样就可以盖盖炖了

• 9.炖四十分以后完成了，美味！