家居中国 > 新闻 > 正文

红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 05:46:55 阅读：1312+ 来源：本站原创 作者：方中信

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鲫鱼1条相克食物	姜适量相克食物
葱适量相克食物	大蒜2颗相克食物
酱油适量	生粉适量

红烧鲫鱼的做法

1.鲫鱼洗干净，吸干水
2.作料切好
3.下油锅，煎至焦黄
4.作料炒香
5.加适量开水，放入煎好的鱼
6.调好生粉勾芡
7.撒入葱花
8.装盘

上一篇：元宵的做法和食材用料

下一篇：煮甜粘玉米的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯