家居中国 > 新闻 > 正文

红烧鱼尾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 01:47:12 阅读：9679+ 来源：本站原创 作者：林心如

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鱼尾2条	生姜1块相克食物
干红辣椒1个	大蒜子2个
小葱2两相克食物	罗汉果0,5克相克食物
花椒0,5克	青红椒1个
香叶1片	油1量
盐0,5克	鸡精1克
老抽0,5克	糖1克相克食物
生抽0,5克

红烧鱼尾的做法

1.先把鱼杀好，然后洗净，空干，等着下油锅
2.下油锅之前，锅要烧热后才能放油，俗话说热锅热油鱼才能不粘锅
3.鱼煎好以后的照片，经量保证鱼皮的完整，今天这个鱼没煎到位，比平时差了点
4.这些是我烧鱼的辅料，家里只有这些了！至于大料方面评个人爱好去放，也可以选择不放，鱼煎好后中火辅料下锅炒出香味，然后在放点啤酒或白酒去腥的，最后就可以放水炖了。
5.大约15-20分钟就可以出锅了，以上是我个人习惯，建议大伙还是根据自己的口味习惯啦

上一篇：马伊琍谈陈道明道迷

下一篇：红薯泥的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯