猪肉白菜木耳饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
白菜：除烦、利水、清热解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉白菜木耳饺子的做法

• 1.肉洗干净剁好。加入料酒，葱姜末，酱油，油，五香粉搅匀

• 2.木耳提前泡发洗干净，进行抄水，剁碎。

• 3.白菜剁碎，挤出水分

• 4.白菜，木耳放入肉里，加入盐拌匀

• 5.取一碗面提前和好，醒醒30分钟，揉匀进行包饺子。忘记把和好的面拍照！！

• 6.锅里放水，水开放饺子进行煮，三开锅加三次水，饺子熟捞盘。