葱油海瓜子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

葱油海瓜子的做法

• 1.准备好新鲜的海瓜子

• 2.海瓜子洗净，放入盆中，加入盐和水，浸泡吐沙

• 3.蒜切末，姜切末，小葱切碎，小红辣椒切小片

• 4.锅里放入少许水，放入姜蒜煸香

• 5.放入海瓜子翻炒

• 6.加入盐和料酒，一点点张开就关火

• 7.盛出盆中

• 8.淋上蒸鱼豉油，撒点葱花和红辣椒

• 9.锅里放入少许水，待四周冒烟浇在海瓜子上

• 10.美美哒，鲜鲜哒