健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕300g大蒜一小把相克食物鸡蛋一个相克食物油适量 生抽一勺 盐适量辣椒三...
发布时间：2017-10-05 12:32
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米300克相克食物 纯甄酸奶1瓶 酵母5克 白棉糖50克酸奶大米发糕的做法1.300克大...
发布时间：2017-10-05 12:29
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白5根相克食物 瘦肉少许 青辣椒红辣椒各一个 油盐少许 料酒，生抽少许 葱姜蒜少...
发布时间：2017-10-05 12:29
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津火龙果：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苹果1个相克食物火龙果1片相克食物...
发布时间：2017-10-05 12:29
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长茄子3根蒜头适量相克食物油适...
发布时间：2017-10-05 12:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉65克糖50克相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米油20克 泡打粉一小勺 柠檬浓...
发布时间：2017-10-05 12:24
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡胸肉1块八角1个花椒适量生姜1块相...
发布时间：2017-10-05 12:22
食材用料 瘦肉适量糖少许相克食物酱油少许红糖少许相克食物肉松的做法1.瘦肉洗净切成薄片放进开水煮熟捞出沥干水分用擀面杖擀成...
发布时间：2017-10-05 12:20
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料羊排1000g杏鲍菇1个 烤肉酱1袋香烤羊排蘑菇卷的做法1.先把羊排放入清水 浸泡2小时 泡出血水2....
发布时间：2017-10-05 12:18
食材用料 通菜一斤蒜适量相克食物 腐乳4块 盐适量腐乳炒通菜的做法1.把通菜洗好后，切断2.把蒜爆香3.把腐乳倒进去翻炒4.把通菜倒...
发布时间：2017-10-05 12:14
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 青瓜两条玉米一条相克食物胡...
发布时间：2017-10-05 12:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉70克 玉米淀粉10克白砂糖50克相克食物 盐1克 玉米...
发布时间：2017-10-05 12:12
健康功效 红萝卜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红萝卜1个 花生碎 100克 陈醋10克酱油...
发布时间：2017-10-05 12:11
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司切片面包3片草莓适量相克食物奶油250...
发布时间：2017-10-05 12:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80克 糖粉45克 盐1克 蛋黄1个 低筋面粉100克 蓝莓果酱适量希腊可球...
发布时间：2017-10-05 12:10
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉馅100g蒜3瓣相克食物 红辣椒1个 绿辣椒1个圆葱1个相克食物红烧茄盒...
发布时间：2017-10-05 12:09
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 椰汁2瓶 西米露适量 水适量芒果椰汁西米露的做法1.准备好以下材料...
发布时间：2017-10-05 12:07
食材用料 胜瓜一条蒜头半球相克食物油适量 盐3g蒜蓉蒸胜瓜的做法1.准备好食材2.先来做蒜蓉～把蒜捣成蒜泥，加入油和盐腌制片刻3....
发布时间：2017-10-05 12:05
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇一个 鲍汁适量 蒜末适量 姜末适量蚝油适量水淀粉适量西兰花适量相克食物鲍汁杏鲍菇的做...
发布时间：2017-10-05 12:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳荠菜：利湿、清热、止血荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 鸡胸肉400克胡萝卜100...
发布时间：2017-10-05 12:02
