食材用料 南瓜籽适量炒南瓜籽的做法1.准备南瓜籽2.用水洗一下，毕竟晒了几天会有灰尘3.烧火，把锅预热4.待锅热，倒入南瓜籽5.记...
发布时间：2017-10-07 21:14
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜1根相克食物 油条1根红椒...
发布时间：2017-10-07 21:03
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 素鸡1条 植物油适量孜然粉个人口味 辣椒粉个人喜好蚝油适量酱油适量 水适量孜然素鸡的...
发布时间：2017-10-07 21:01
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 过夜饭三碗 马苏里拉奶酪一大碗 鲜虾肉一碗鸡蛋三个相克食物 瘦...
发布时间：2017-10-07 20:28
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 罗飞鱼...
发布时间：2017-10-07 20:00
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 圆菜1个西红柿1个相克食物 尖椒1个 细粉条1袋油适量葱1段相克食物蒜1个相克食物姜...
发布时间：2017-10-07 19:51
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物 竹筒 芭蕉叶竹筒饭的做法1.糯米提前浸泡一晚上，竹筒砍成一节...
发布时间：2017-10-07 19:49
健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料猪腰子1个相克食物当归半个相克食物熟地1块 清水900毫升 食盐适量当归熟地猪腰汤的做法...
发布时间：2017-10-07 17:08
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料虾米4两相克食物青椒3...
发布时间：2017-10-07 17:07
食材用料香芹100g相克食物 新鲜百合50g 泡发木耳适量 红甜椒半个蚝油适量香芹百合炒木耳的做法1.准备好所有食材，小朵木耳提起泡...
发布时间：2017-10-07 17:07
食材用料 高筋面粉280克 奶粉20克黄油25克 酵母四克糖40克相克食物 水115克鸡蛋一个相克食物原味牛奶吐司面包的做法1.把所有的材...
发布时间：2017-10-07 17:05
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料毛豆一碗相克食物鸡蛋3个相克食物 盐少许 橄榄油...
发布时间：2017-10-07 17:04
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鱼背肉500克青豆适量相克食物番茄酱适量相克食物 姜、葱、淀粉适...
发布时间：2017-10-07 17:03
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一根相克食物豌豆半碗胡萝卜半根相克食物 火腿肠...
发布时间：2017-10-07 16:53
食材用料 猪瘦精肉500g胡萝卜半根相克食物柿子椒1个相克食物葱一段相克食物蒜4粒相克食物溜肉段的做法1.将肉洗干净切1厘米厚3厘...
发布时间：2017-10-07 16:51
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料大米一把相克食物燕麦一汤匙相克食物 盐适量燕麦粥的...
发布时间：2017-10-07 16:30
健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料茶叶适量相克食物 盐适量鸭蛋随便相克食物...
发布时间：2017-10-07 13:12
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 蒸鱼豉油适量料酒适量醋适量I相克食物 葱姜适量 盐适量油适量蒸...
发布时间：2017-10-07 13:07
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料糯米650g相克食物 粽叶1大...
发布时间：2017-10-07 13:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 羊肉卷一斤土豆一个相克食物洋葱半个相克食物 红辣椒一个 尖椒...
发布时间：2017-10-07 12:59
