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红油豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩豆腐500克豆瓣酱适量,相克食物姜一片相克食物蒜2个相克食物干辣椒2个相克食物红油豆腐的做法1.先把豆腐上下两面的一...

发布时间:2017-10-14 21:51

炸地瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料地瓜四个相克食物油适量糖少许相克食物 盐少许面粉适量炸地瓜的做法1.地瓜切块,并裹上面粉2.当油热到七分热时,放入地...

发布时间:2017-10-14 21:50

毛豆烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒冬瓜:化痰、利水、清热猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料毛豆相克食物冬瓜相克食物猪肉相克...

发布时间:2017-10-14 21:50

清蒸金鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 金鲳鱼一条蒜适量相克食物姜适量相克食物葱适...

发布时间:2017-10-14 21:47

三色牛奶木瓜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料 鲜奶火龙果半个相克食物白...

发布时间:2017-10-14 21:45

油面筋塞肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 油面筋7个 猪肉馅150克 干香茹5朵香葱2颗相克食物姜1小块相克食物 生抽适量...

发布时间:2017-10-14 21:43

香甜玉米汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米相克食物冰糖相克食物 清水香甜玉米汁的做法1.玉米一根...

发布时间:2017-10-14 21:42

炖土豆块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆相克食物青椒相克食物...

发布时间:2017-10-14 21:41

水果寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便苹果:除烦、养胃、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 香米饭半碗紫薯少许相克食物苹果...

发布时间:2017-10-14 21:41

蒜蓉扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料扇贝六个相克食物...

发布时间:2017-10-14 21:41

香辣黄瓜玉米虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芝麻:明目、祛风、补血食材用料虾仁相克食物黄瓜相克食物 玉米粒芝麻相克食物 红辣椒 老抽 生...

发布时间:2017-10-14 21:39

奶香玉米小窝头的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面 糯米面 白面牛奶相克食物白糖相克食物枸杞相克食物奶...

发布时间:2017-10-14 21:39

菠萝虾仁炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀菠萝:止泻、消食积、利水海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料米饭相克食物菠萝相克食物海虾胡萝...

发布时间:2017-10-14 21:38

炖豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角500克相克食物五花肉适量油适量葱适量相克食物姜适...

发布时间:2017-10-14 21:37

辣子鸡胸的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸2块 黄飞红花生香菜相克食物 盐 鸡精辣子鸡胸的做法1.鸡胸肉洗净,剔除筋膜...

发布时间:2017-10-14 21:29

灌汤萝卜猪肉饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物白萝卜半只...

发布时间:2017-10-14 21:27

腊肠炒棒菜芯的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 棒菜1个腊肠1根相克食物 剁椒姜相克食物蒜相克食物 盐 鸡精腊肠炒棒菜芯的...

发布时间:2017-10-14 21:26

青椒炒鸡蛋火腿片的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料青椒1个相克...

发布时间:2017-10-14 21:23

紫薯核桃豆沙馅月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉190克 枧水3克 自制转化糖浆110克 玉米油50克 盐2克 紫薯核桃馅300克 豆沙馅200克 紫薯馅200克鸡蛋一个相克食...

发布时间:2017-10-14 21:21

秋葵虾仁的做法和食材用料及健功效

食材用料 秋葵12根虾仁200克相克食物 胡萝卜丁50克 葱姜蒜适量料酒适量 盐适量 鸡精适量秋葵虾仁的做法1.虾仁解冻去虾线,洗净2....

发布时间:2017-10-14 21:17