食材用料 低筋粉50克食用油10克 转化糖浆40克 枧水1克 黑芝麻馅210克黑芝麻馅月饼的做法1.将转化糖浆，食用油，枧水放到盆中，用

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉鸡蛋相克食物冰

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉200g豆干300g相克食物青蒜1根红椒半个油适量 盐适量酱

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 南瓜藤500克猪油1勺 菜籽油1勺 盐1勺蒜两瓣相克食物 生粉1汤勺家常南瓜

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 瘦肉一斤虫草花适量红枣十个相克食物枸杞适量相克食物生姜三片相克食物虫草花煲瘦肉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 辣白菜150g 熟米饭300g鸡蛋1个相克

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 草鱼头1个山药1条相克食物 盐，葱花，姜丝，料酒山药草鱼汤的做法1.鱼头对半剖开，洗

健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子1个相

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料大白菜一颗相克食物 肉馅150g 盐适量胡椒粉适量酱油适量

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰猪皮：除烦、清心、清肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料海带适量相克食物猪皮适量香油1汤勺 盐

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料龙须菜1把相克食物蒜4粒相克食物辣椒适量相克食物 生抽2勺醋1勺相克食物糖半勺相克食物

健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子1个相克食物西红柿

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 八寸蛋糕胚1个 淡奶油120克 糖粉30克草莓5个相克食物蔓越莓适量 巧克力笔1支 椰蓉适量

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料油10克面粉少许鸡

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料毛豆500克相克食物 盐适量味精适量相克食物 花椒面

日剧医界神手基本信息　　日剧名：《医界神手》　　又名：《神之手辉;天生妙手》　　集数：6集　　原作：山本航晖　　编剧：深泽

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油128克 鸡蛋液128克白糖128克相克食物 低筋面粉128克 泡打粉4克 盐4

健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用

健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝食材用料鲶鱼6条（人多）相克食物 葱姜蒜适量大料适量 盐适量料酒适量 老抽适量糖适量相克食物

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃一个柠檬一个相克食物冰糖二两相克食物 水二升